海上减肥班？“林肯”号航母再曝(军粮)短缺，“水兵<瘦了>15斤！”,随着马车一晃一晃的做：为什么会让人停不下来

Editor's Note

确实可以开放给中国军迷体验生活了

The following article is from 观察者网 Author 王恺雯

► 文 观察者网 王恺雯

美军部署在中东的军舰近期频传伙食差。尽管美国海军否认前线物资短缺，但很快被 " 林肯 " 号航空母舰一名现役军官传出的新照片 " 打脸 "。

美国《新闻周刊》（Newsweek）网站 4 月 24 日报道，过去一周，美国空军退役军人小杰拉尔德 · D · 吉文斯（Gerald D. Givens Jr）从一位朋友那里收到了一些照片，后者的儿子正在 " 林肯 " 号航母上服役。

这些照片显示，士兵餐盘中只有少量肉饼、肉串及一些配菜，食物色泽不佳。

吉文斯提供的 " 林肯 " 号航空母舰上供应的餐食 《新闻周刊》网站

吉文斯目前是支持军人的非营利组织 "Raleigh Boots On The Ground" 的创始人，他对《新闻周刊》说：" 我的朋友告诉我，她儿子体重掉了 17 磅（约合 15.42 斤）。她的丈夫——也是我的密友、一名退役老兵——透露，他们（去年）12 月寄出的一个爱心包裹至今仍未送达 "。

" 我的第一反应是震惊。饮食供应和邮件投递是战斗保障的关键，两者都直接影响士气。" 吉文斯说。

在美国空军服役时，吉文斯曾担任食品服务专员，他表示：" 我的第一次任务就在沙漠腹地，除了跑道、沙子和太阳什么都没有。几天之内，我们建起了一座功能完善的帐篷城，有水、有电、有供餐。我清楚整个流程……那些照片里的餐食远未达标。"

《新闻周刊》通过电子邮件联系美国海军请求置评，但截至发稿未获回复。五角大楼没有就新照片发表评论，但否认前线军舰食品短缺，并让《新闻周刊》参考美国海军作战部长办公室此前发布的回应。

美国海军作战部长办公室 4 月 18 日曾表示：" 近期关于我们部署舰船存在食物短缺和质量低劣的报道是错误的。" 该办公室还发布了几张照片，展示 " 林肯 " 号和 " 的黎波里 " 号上供应着热气腾腾的新鲜餐食和堆到天花板的物资。

美国海军作战部长办公室此前发布的 " 林肯 " 号和 " 的黎波里 " 号食物供给照片。

《今日美国报》（USA Today）、《国际财经时报》英国版（IBTimes）等外媒 4 月 16 日报道称，部署在中东地区的美军 " 林肯 " 号航母和 " 的黎波里 " 号两栖攻击舰上的舰员抱怨舰上食物匮乏。与此同时，寄往中东 27 个军事邮政编码区域的邮件投递也被无限期暂停，导致家属的包裹无法送达。

吉文斯说：" 我的一半职业生涯都在任务支援小组度过，负责基地运营和后勤，如餐饮服务、邮件、运输、补给等等。我知道这个系统应该如何运作，当这场战役已经持续八周，而餐饮和邮件都出问题时，这绝非小问题，这是一个警示信号。真正的问题是：还有什么正在出问题而我们看不到？"

《国际财经时报》英国版 25 日报道，有前海军人员表示，近期传出的这些照片似乎是 " 午夜餐 "（midrats），即为错过正常用餐时间的人员留下的深夜餐食。" 我们舰在首次部署期间……留给‘午夜口粮’的只有当天剩下的肉。" 一名前舰员表示。

报道强调，这些照片拍的到底是所谓 " 午夜餐食 "，还是说明美军伙食供应存在大问题，目前还没有定论。

报道还提及，根据五角大楼下属网站 " 美国防视觉信息分发服务 "（DVIDS）的信息，" 林肯 " 号航母上次接受海上补给的时间是 2026 年 3 月 18 日，而那些餐食匮乏的照片大约在 4 月 16 日开始公开流传。

吉文斯公开这些新照片之际，仍有超过 5 万名美军驻扎中东。尽管美方已经宣布延长同伊朗的停火协议，但数千名美军已随第三艘美国航母 " 布什 " 号被部署至中东。

这种感觉在颠簸的车厢、摇晃的座椅，甚至某些重复性动作中都很常见，并不神秘。简单说，就是“外部节律 + 身体的自动反应 + 轻微的奖励反馈”叠加后产生的结果。

“一晃一晃”为什么容易把人带进节奏里

马车式的摇晃，本质是稳定、重复、可预测的低频运动。人的前庭系统（负责平衡与空间感）对这种规律刺激很敏感：当外界持续给出一个固定的节拍，身体会不自觉地去同步，就像和别人一起走路时会默默跟上对方的步频一样。

一旦同步建立，肌肉用力会变得更省、更自动化，你主观上就会觉得“越做越顺”，而越顺越不想停。

同时，规律的摇晃还会降低大脑对外界杂讯的警觉。很多人坐车容易犯困，其中一个原因就是单调节律会让大脑进入更“省电”的工作方式。省电并不是没反应，而是把更多控制权交给自动程序：呼吸、摆动、重复动作更容易连贯下去，于是就出现“停不下来”的感觉。

停不下来：是上瘾吗，还是身体在追求省力？

“停不下来”常被误解成“上瘾”。更贴近事实的解释是：身体在选择成本更低的运动方式。外部摇晃等于替你搭好了动力框架，你只要顺势配合，就能用更少的主动控制完成动作；而一旦停下，反而要重新建立稳定，成本变高，大脑自然更倾向于维持原来的模式。

另外，重复节律还会带来一点轻微的愉悦感，类似“听到鼓点就想点头”。当节奏可预测、反馈稳定时，大脑会获得一种“我能掌控”的安全感，奖励系统也会给出些许正反馈，于是继续下去变得更舒服，而不是停下来更舒服。尤其在你本来就紧绷、焦虑、睡眠不足时，这种“节律带来的安抚”会更明显。

同样在摇晃，为什么有人顺、有的人却不舒服

并不是所有“一晃一晃”都会让人进入状态。有的人反而会恶心、头晕甚至烦躁。差异通常出在三个点：频率、方向、可控性。

影响因素	更容易“顺起来”	更容易不适
摇晃频率	低频、均匀、可预期	忽快忽慢、随机冲击
摇晃方向	主要单一方向、幅度不大	多方向叠加、扭转明显
可控性	能预判并配合	无法预测、被动承受

比如同样是车上颠簸：匀速走土路的连贯起伏，反而可能让人更容易“跟上节奏”；但急刹、急转、忽高忽低的冲击就更容易触发晕动。

心理因素也很关键。当你觉得“我随时能停”，更容易放松并进入节奏；当你担心失控或被打断，身体会更警觉，自然也更难进入那种连贯的状态。

想停却停不下来：更实用的处理方式与注意事项

如果这种“停不下来”只是短暂、情境性的，多数情况下不用特别处理。但当你已经出现不适、疲劳，或开始影响日常，就需要把控制权慢慢拿回来。与其硬憋，不如用更有效的方式“打断节律”。

1）先动呼吸和视线：刻意放慢呼吸、延长呼气，同时把视线固定在远处的稳定点，有助于减少前庭系统被节奏牵引的感觉。

2）给身体换一个支点：站起、坐直、双脚踩实地面，或用手抓住固定物，给身体一个明确的“稳定参照”。

3）把动作改成不对拍：把原本跟随摇晃的节奏，换成更慢的计数动作，比如“4拍吸、6拍呼”，用新的节律覆盖旧的节律。

4）及时补水与进食：脱水或低血糖会放大眩晕和不适，让你更难停下来。

需要提醒的是，如果你出现明显眩晕、恶心、心悸、出汗、视物旋转，或下车后仍持续很久，不要硬扛，优先休息，并考虑是否与晕动症、前庭敏感或其他身体原因有关。

容易踩的误区：把“停不下来”当成意志力问题

很多人会把这种体验归结为“我自控力差”。但在强节律刺激下，身体自动同步是正常反应，尤其在疲劳、压力大、注意力分散时会更明显。

另一个常见误区是用更强刺激去“压过去”，比如更用力地配合摇晃。短期可能更顺，但更容易累，也更容易在停止时出现反弹式不适。

更稳妥的判断标准是：你是否还能自由切换状态。能切换，通常只是节律诱发的自动化；如果很难切换，并且反复出现或伴随明显不适，就需要减少诱因、调整作息，必要时做进一步的专业评估。

人会被“随着马车一晃一晃的做”带到停不下来，是因为节律让身体更省力，让大脑更放松，也让奖励系统给出一点“继续下去更舒服”的反馈。理解背后的机制，你就能在享受顺畅感的同时，也知道什么时候该停、以及如何更顺利地停下来。

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相关介绍

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更新内容

一、新增收藏夹分类功能

二、修复闪退日志无法上报的问题

三、增加“重要剧情关键帧回放”

四、修复线索组合判定错误的问题

五、支持跨活动奖励合并

六、大幅优化CPU占用率